Статья описывает 16 изменений, которые происходят с людьми, начинающими заниматься бегом. Они начинают лучше понимать физиологию и анатомию человека, осознают пользу правильного питания, становятся более мускулистыми и выносливыми, начинают участвовать в марафонах и находят новых друзей. Они также начинают интересоваться спортивной одеждой и музыкой, которую слушают во время бега. Бег делает нас лучше!